Storitve

Fizioterapija

V Sanatiu izvajam širok spekter fizioterapevtskih tehnik, s katerimi celostno pristopam k obravnavi gibalnih težav, poškodb in bolečin. Program terapije prilagodim vsakemu posamezniku glede na diagnozo, starost in cilje zdravljenja.

Specializirana področja:

Ortopedska in manualna fizioterapija
Sklepna mobilizacija po Kaltenbornu in Mulligan konceptu
Trigger point terapija (terapija miofascialnih prožilnih točk)
FDM – Fascial Distortion Model
Mobilizacija živčnega sistema
ERGON tehnika za obravnavo fascij (fazer, ventuze, medical flossing, miofascial release)
Nevromuskularni in aktivni taping (Active tape)
Terapevtska masaža
Terapija z globinskimi udarnimi valovi (radialni)
Tecar terapija z napravo T-Plus Wintecare
Hypervolt, Normatec
Klasični fizioterapevtski postopki: elektromišična stimulacija (EMS), TENS

Kinezioterapija

Kinezioterapija je usmerjena v gibanje – za obnovo moči, gibljivosti in funkcionalnosti telesa po poškodbah ali operacijah ter kot preventiva pred ponovitvami težav. V Sanatiu program vedno prilagodim posamezniku glede na njegovo stanje, cilje in telesne zmožnosti.

Individualna kinezioterapija
Predoperativna priprava in pooperativna rehabilitacija
Kinezioterapija za izboljšanje in preprečevanje slabe telesne drže
Preventivni vadbeni programi za ohranjanje funkcionalnosti
Rehabilitacijski trening: testi mišične moči, vadba za povečanje moči in stabilnosti, vaje pri poškodbah kolka, kolena, gležnja, vaje pri težavah v ledvenem, prsnem ali vratnem delu hrbtenice, stabilizacijske vaje za ramenski obroč.
Učenje pravilne uporabe masažnih valjev in žogic za obravnavo fascij
Terapevtska vadba v skupini: Skupinske fizioterapevtske vadbe in fascialni fitnes z uporabo miofascialnih pripomočkov. Programi so namenjeni ohranjanju gibljivosti, zmanjševanju bolečin ter krepitvi telesa na varen in strokovno voden način.
Vadba v nosečnosti: Vodenje telesne aktivnosti v nosečnosti po najnovejših smernicah – individualno ali v manjših skupinah. Vadba spodbuja gibljivost, krepi telo in pomaga pri pripravi na porod ter okrevanju po njem.
Obravnava deformacij hrbtenice: Specializiran pristop pri prirojeni ali pridobljeni skoliozi, tako pri otrocih kot odraslih. Izvajam vaje po SEAS metodi (z dokazi podprt pristop) ter individualno učenje vaj za otroke s slabo telesno držo in ukrivljenostjo hrbtenice.

Fizioterapija za zdravje žensk

V Sanatiu skrbim, da je vsak del telesa funkcionalen in brez bolečin, še posebej pri ženskah, kjer hormonski vplivi, nosečnost ali ginekološki posegi pogosto vplivajo na gibljivost, moč in počutje. Program vedno prilagodim posameznici in njenim potrebam.

Prenatalna fizioterapija (nosečnost): Pomagam nosečnicam pri bolečinah v hrbtenici, vratu, medenici ali sevanju v okončine zaradi spremenjene drže. Obravnava vključuje tudi diastazo rectus abdominis in bolečine v medeničnem obroču. Cilj je zagotavljanje prijetne nosečniške izkušnje ter ohranjanje aktivnega življenjskega sloga.
Postnatalna fizioterapija (po porodu): Obravnava se lahko prične kmalu po porodu, da se sprosti diafragma, trebušna stena, aktivira mišice medeničnega dna. Če je bil carski rez preverimo brazgotino in po potrebi obravnavamo. Z vadbo pričnemo 6 tednov po naravnem porodu ali 8 tednov po carskem rezu. Pravočasna obravnava težav, kot je uhajanje urina, pomaga preprečiti trajnejše težave.
Fizioterapija medeničnega dna in medeničnega obroča: Obravnava pomaga pri stresni ali urgentni inkontinenci, bolečinah v medenici in trtici, menstrualnih bolečinah ali bolečinah pri spolnih odnosih. Tehnike vključujejo tako eksterno (zunanje) kot interno (vaginalno) delo za normalizacijo mišic medeničnega dna.
Bolečine v hrbtu pri ženskah: Z integrativnim pristopom upoštevamo tudi hormonski vpliv na mišice in sklepe, kar omogoča učinkovito obravnavo bolečin v ledvenem, prsnem in vratnem delu hrbtenice.
Rehabilitacija po ginekoloških operacijah: Obravnava vključuje ponovno aktivacijo stabilizacijskih mišic, obravnavo pooperativnih brazgotin, izboljšanje telesne drže in preprečevanje bolečin ali težav z inkontinenco. Posebna pozornost je namenjena optimizaciji gibanja in zmanjšanju obremenitev na hrbtenico in medenični obroč.

Promocija zdravja na delovnem mestu

Delavnica promocije zdravja na delovnem mestu je namenjena podjetjem, ki želijo vlagati v zdravje in dobro počutje svojih zaposlenih. Program zasnujem individualno glede na naravo dela – od sedečih do fizično zahtevnih poklicev. Udeleženci spoznajo posledice dolgotrajnega nepravilnega obremenjevanja in se naučijo preprostih vaj, ki jih lahko izvajajo kar med delom ali doma. Z rednim izvajanjem programa se izboljša telesna drža, zmanjša utrujenost ter poveča učinkovitost in zadovoljstvo pri delu.